Wok de lamelles de boeuf teriyaki

Cuisinez un plat sauté avec des lamelles de bœuf teriyaki et des légumes croquants c’est facile. Ce repas rapide et savoureux est un vrai délice pour les amateurs de cuisine asiatique. Parfait pour un soir de semaine lorsque vous souhaitez préparer quelque chose de spécial et sain.

Wok met teriyaki runderreepjes
  1. Coupez les oignons nouveaux en fines rondelles, en séparant le vert du blanc. Ecrasez les gousses d'ail. Épluchez le gingembre et râpez-le finement.
  2. Coupez maintenant les steaks en fines lamelles de 0,5 cm d'épaisseur.
  3. Prenez le faitout Maestro 24 cm. Portez à ébullition de l'eau légèrement salée et ajoutez-y les nouilles de riz. Faites-les cuire pendant 3 minutes en remuant régulièrement. Égouttez-les, rincez-les à l'eau chaude et laissez-les s'égoutter.
  4. Préparons maintenant la sauce teriyaki. Mettez l'ail, le gingembre, la sauce soja, le miel et la partie blanche des oignons nouveaux dans un bol et bien mélanger.
  5. Chauffez la moitié de l'huile d'arachide dans le wok Mandala et faites sauter les légumes pendant 4 minutes. Retirez les légumes du wok et réservez-les.
  6. Ajoutez ensuite le reste de l'huile d'arachide et les lamelles de bœuf. Faites-les cuire 4 minutes à feu vif.
  7. Versez ensuite la sauce teriyaki et réintégrez les légumes. Faites sauter encore pendant 1 minute. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Vous êtes prêt à servir votre wok. Garnissez avec la partie verte des oignons nouveaux.
Bon appétit !

Ingrédients

  • Temps de préparation : 25 minutes, ingrédients pour 4 personnes.

    • 300g de steak de boeuf
    • 300g de nouilles de riz
    • 4 oignons nouveaux
    • 2 gousses d'ail
    • 40g de gingembre
    • 4 c. à s. de sauce soja
    • 2 c. à s. de miel
    • 400g de mélange de légumes pour wok
    • 2 c. à s. d'huile d'arachide
    • Sel et poivre

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