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TAJINE MIT LACHS UND OLIVEN

Diese duftende Tajine kombiniert den zarten Geschmack von Lachs mit würzigen Oliven, aromatischen Kichererbsen und frischer Zitrone. Ein einfaches und gesundes Gericht aus einem Topf, voller Farbe und Geschmack – perfekt für eine leichte und gemütliche Mahlzeit.

Tajine met zalm en olijven

Zubereitung:

  1. Mischen Sie die Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Chilipulver, Salz und Pfeffer) in einer kleinen Schüssel mit 1 TL Olivenöl.
  2. Reiben Sie die Lachsfilets leicht mit einem Teil dieser Gewürzmischung ein. Beiseitestellen.
  3. Erhitzen Sie das restliche Olivenöl in einer Tajine bei mittlerer Hitze.
  4. Geben Sie die Kartoffelspalten hinzu und braten Sie sie 5–7 Minuten an, bis sie leicht goldbraun werden.
  5. Fügen Sie die Kichererbsen, Oliven und Kirschtomaten hinzu. Streuen Sie die restliche Gewürzmischung über das Gemüse und mischen Sie alles vorsichtig.
  6. Rühren Sie die gehackten Korianderblätter unter das Gemüse, damit sie ihr Aroma entfalten.
  7. Gießen Sie den Fond an den Seiten der Tajine hinein, sodass das Gemüse teilweise bedeckt ist.
  8. Legen Sie die Lachsfilets auf das Gemüse und bedecken Sie diese mit den Zitronenscheiben.
  9. Decken Sie die Tajine mit dem Deckel (oder einem passenden Topfdeckel) ab.
  10. Lassen Sie alles bei niedriger Hitze 12–15 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich und der Lachs gerade durchgegart ist.

 

Servieren Sie das Gericht direkt in der Tajine. Reichen Sie frisches Brot oder Couscous dazu, um die würzige Brühe aufzunehmen.
Guten Appetit! 😊

Zutaten

  • Für 2 Personen,
    Zubereitungszeit: 35 Minuten

    • 300g Lachsfilets
    • 2 mittelgroße Kartoffeln, in Spalten
      geschnitten
    • 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft
      und abgespült (verwenden Sie 200 g, etwa die Hälfte)
    • 70 g grüne und rote Oliven
    • 150 g gelbe und rote Kirschtomaten,
      halbiert
    • 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
    • Eine Handvoll frischer Korianderblätter,
      grob gehackt
    • 1½ EL Olivenöl
    • 100 ml Gemüse- oder Fischfond
    • ¾ TL gemahlener Kreuzkümmel
    • ¾ TL Paprikapulver
    • ¾ TL Kurkuma
    • ¼ TL Chilipulver (optional)
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack

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